Ja, Millennials, die Wissenschaft sagt, Sie sollten wahrscheinlich ein Deckblatt verwenden

Diese Verdammten Millennials haben wieder geschlagen, und dieses Mal zerstören diese schmutzigen Tiere angeblich die richtige Einstreu, indem sie das oberste Blatt loswerden. Diese Angewohnheit ist bestenfalls unangenehm, aber die Wissenschaft hinter den Bakterien Ihrer Bettwäsche bedeutet, dass das regelmäßige Verwenden und Waschen eines Deckblatts besser ist als die Alternative.



Die langjährige Debatte zwischen dem obersten und dem obersten Blatt ist letzte Woche mit freundlicher Genehmigung von wieder aufgetaucht USA heute als nächster Punkt auf der wachsenden Liste der Dinge, die Millennials töten mit unserer neuen Lebensweise. Dieses Ethos entspricht voll und ganz dem freigeistigen Stereotyp der Millennials, die sich mehr für Avocado-Toast interessieren als für den Kauf von Häusern.

Sicher, die oberen Laken scheinen viel mehr Arbeit zu sein, und sie fügen eine zusätzliche Stoffschicht hinzu, die Sie im Schlaf buchstäblich erstickt. Für einige Millennials ist dies wahrscheinlich bedrückender als unsere zunehmende Studentendarlehensschuld.



Millennials können Top Sheets als archaisch bezeichnen, was sie wollen, aber sie sind wahrscheinlich Ihre hygienischste Art zu schlafen. Ähnlich wie darüber zu streiten, in welche Richtung das Toilettenpapier zeigt ( Anmerkung des Herausgebers: Es ist vorbei, nicht unter. ), ob eine Person ein Deckblatt verwendet oder nicht, spielt kaum eine Rolle - solange Sie Ihre Bettwäsche waschen -, aber die Leute bekommen sehr intensiv darüber. Im April 2016 GQ veröffentlichte Back-to-Back-Artikel genannt F @ * # Deckblätter und Eine höfliche Widerlegung: Es ist widerlich, kein Deckblatt zu haben , was fast zusammenfasst, wie leidenschaftlich Menschen werden.



Shigella-Bakterien, die im menschlichen Kot häufig vorkommen und vollständig auf Ihre Bettdecke gelangen können. James Joel / Flickr

Die Sache ist, kein Deckblatt zu haben ist widerlich. Die Mikrobiologin und Pathologin an der New York University School of Medicine hat Ingrid Johnson einmal erklärt Tech Insider das oberste Blatt oder nein, Ihr Bett ist eine buchstäbliche Brutstätte, die reif für das Wachstum des mikroskopischen Lebens ist. Johnson ratterte eine Liste mit widerlichen Gründen ab, warum das Waschen Ihrer Bettwäsche wichtig ist: Sie haben Sporen von Pilzen, Bakterien, Tierhaaren, Pollen, Erde, Flusen, Veredelungsmitteln, aus denen die Bettwäsche hergestellt ist, Farbmaterial und allerlei Exkremente aus dem Körper einschließlich Schweiß, Auswurf, Vaginal- und Analausscheidungen, Urinmilieu, Hautzellen…

Egal wie sauber Ihr Körper ist - oder wie sauber Sie sind Überlegen es ist - diese Dinge bauen sich im Laufe der Zeit auf. Berücksichtige das Studien haben gezeigt, dass die durchschnittliche Person 23 Gallonen Feuchtigkeit schwitzt ( barf! ) pro Jahr, wodurch ein ideales Pilzkulturmedium entsteht. Wenn diese Option nicht aktiviert ist, werden diese Sporen durch die Schwerkraft in Ihre Matratze oder Ihre Kissen gezogen. Deshalb sollten Sie Ihre Bettwäsche herumwaschen wöchentlich . Jedes Mal, wenn Sie sich im Bett umdrehen, strömen diese fiesen Dämpfe direkt in Ihr Gesicht und Ihren Körper.



Wie Mary-Louise McLaws, eine Forscherin an der australischen Universität von New South Wales, sagte Huffington Post 2016: Wechseln und waschen Sie die Doona-Decke (Quilt) wöchentlich, wenn Sie kein Deckblatt verwenden. Andernfalls wechseln Sie sie aufgrund von Gerüchen und visueller Sauberkeit seltener. Sie müssen immer noch die Decke waschen, die oben liegt, auch wenn sie Ihren Körper nicht direkt berührt.

Wenn Sie kein oberes Blatt verwenden, müssen Sie stattdessen einen Bettbezug verwenden. Der Bettbezug ist schwerer und nicht so weich oder flexibel wie das Deckblatt, sagte auch Ingrid Johnson, Professorin und stellvertretende Vorsitzende des Fashion Institute of Technology Huffington Post . (Und) es soll nicht so häufig gewaschen werden.

John Henry Fuselis 'The Nightmare' zeigt eine Nachtheuschrecke auf der Brust einer schlafenden Frau, oder ist es vielleicht Bakterienwachstum, wenn kein oberes Blatt verwendet wird? Wikimedia



Darin liegt jedoch ein potenzielles Problem. Anekdotischerweise mag das Anti-Top-Sheet-Millennial-Camp das Top-Sheet nicht, weil es noch eine weitere Sache zum Waschen hinzufügt und dem gesamten Bettherstellungsprozess mehr Arbeit hinzufügt. Unabhängig davon, ob sie einen Bettbezug verwenden oder nicht, waschen sie nicht die Decke, die ihren Körper am meisten berührt.

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie kein Deckblatt verwenden, ist der schnelle Weg des Faulen zur bakteriellen Infektion. Es ist erwähnenswert, dass in Europa der Bettwäschestandard ein Bettbezug ohne Deckblatt ist, was im Grunde so ist, als würde man die Bettdecke in einen riesigen Kissenbezug legen, der regelmäßig mit dem Rest der Bettwäsche gewaschen werden sollte.